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Comment Gérer Son Stress ?

Publié le
Mardi 26 Juin 2012 à 15:32

05 Juin 2012

 

Comment Gérer Son Stress ?

 

Au travail, votre téléphone ne cesse de sonner, vous avez des commandes en retard, votre patron râle et à cause de cela, vous ressentez un malaise au creux de l’estomac ? Pas de doute, vous êtes stressé. Quels sont les effets du stress ? Comment apprendre à le gérer ? Intervention de  Line Scamps, Sophrologue et d’IsabelleCélestin-Lhopiteau, psychologue clinicienne de hôpital Bicêtre (AP-HP). France 5 – Allô Docteurs  – le 4 juin à 14h35

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