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Cet été, pensez plongée, pensez sécurité

Publié le
Dimanche 22 Juillet 2012 à 11:58

 

Les conseils de l'équipe du caisson hyperbare

 

Pratiquer la plongée sous marine, découvrir de nouvelles sensations, une flore et une faune unique est à la portée de tous ou presque¿.

A l'origine, la plongée a surtout évolué dans les secteurs industriel et militaire. La plongée sportive a par la suite, créé de très nombreuses vocations. La France compte aujourd'hui plus de 340 000 pratiquants en plongée sous-marine, dont 150 000 licenciés, qui pratiquent leur passion au sein de plus de 2000 clubs.

Mais cette pratique expose l'organisme a certaines contraintes qu'il ne faut pas négliger comme la pression, l'immersion, le froid, l'effort ¿.

Pour prévenir des accidents et pratiquer la plongée en toute sécurité, chaque plongeur doit:

  • Pratiquer une activité physique régulière
  • Plonger lorsqu'il se sent en forme et en pleine possession de ses moyens
  • Ne pas plonger s'il se sent malade ou fiévreux
  • Ne pas plonger dans les 8 jours qui suivent un syndrome grippal (fièvre + courbatures)
  •  Faire une visite médicale annuelle, en signalant tout événement de santé particulier les prises de médicament ; en cas de doute, demander conseil au médecin
  • Bien s'hydrater et manger correctement avant la plongée
  • Se réhydrater (eau plate) et se protéger du froid après la plongée
  • Eviter les efforts, en particulier en fin de plongée et dans les heures qui suivent une plongée
  • Vérifier son matériel avant la sortie et suivre les conseils techniques enseignés par les moniteurs

 

Quelques règles essentielles doivent donc être respectées pour assurer la meilleure prise en charge possible en cas d'accident :

  • Vérifier que ce  matériel est en bon état d'usage : la réglementation prévoit qu'il doit y avoir à bord des bateaux de plongée du matériel d'oxygénothérapie
  • S'entrainer à la prise en charge d'un accident de plongée : sortie d'eau efficace d'un plongeur en difficulté, mise sous O2, ... 
  • En cas d'accident ou de suspicion d'accident, ne pas hésiter à mettre le plongeur sous O2, le faire boire de l'eau plate si son état le permet et l'évacuer vers l'hôpital en appelant les secours : le CROSS en mer, Canal 16 par la VHF et le centre 15 sur terre. Le CROSS contacte le centre 15 qui organise la médicalisation de l'évacuation et prévient le centre hyperbare.

 

Contact CHRU de Brest :

Service de soins hyperbares - Dr Henckes  02 98 34 70 98

Rappel des numéros d'urgences : centre 15,  CROSS canal 16 par la VHF



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